Fit

Składniki: 10 łyżek płatków owsianych 20 dag truskawek 10 dag borówek amerykańskich 1 szklanka soku z pomarańczy świeżo wyciskanych 5 orzechów nerkowca Przygotowanie Płatki owsiane zalać połową szklanki wrzątku, odstawić na 10-15 min. Po tym czasie dodać sok z pomarańczy i gotować, aż owsianka zgęstnieje. Truskawki umyć, osuszyć i oczyścić z szypułek, pokroić w kawałki. […]